Foto-Biken am Gaisberg

Nachdem ein Freund von mir gestern am Gaisbergspitz war und geniale Sonnenuntergangs-Fotos gemacht hat, plane ich heute mit Fotoausrüstung auch auf den Gaisberg zu radeln, um ein paar Fotos zu machen. Dafür packe ich meine DSLR + 2. Objektiv ins Pelicase und das in den Rucksack, dann noch das Stativ auf dem Rucksack befestigt und los gehts. Beim Wegfahren bin ich mir sicher, dass ich zeitlich perfekt dran bin, damit ich den Sonnenuntergang am Spitz auch wirklich 'erwische'.
Der Freund vom Vortag ist heute wieder am Gipfel - umso mehr möchte ich auch raufradeln.
Ich wähle die Auffahrt über die Gänsbrunnstr. und dann rechts weg beim 'Peterbauern' vorbei.
Der schwere Rucksack macht sich bemerkbar - ich kann zwar alles problemlos durchtreten (auch das steile Stück im Wald rauf zur Gaisbergstr.) - merke aber, dass es deutlich schwerer geht als mit einem leichteren Rucksack. Bei der Zistel glaube ich dann, dass ich nicht mehr rechtzeitig zum Gipfel raufkomme also biege ich in den Gaisbergrundweg ein, um von dort aus ein paar Fotos zu machen. Als ich bei den Spots ankomme, die ich im Kopf gehabt hätte, bin ich sehr enttäuscht, weil die für Sonnenuntergänge nicht so geeignet sind.. Also drehe ich um und rolle wieder bis knapp vor dem Peterbauern runter - da habe ich schon beim Rauffahren 2 geeignete Plätze entdeckt.

Schließlich werden es einige Fotos, die auch ganz ok geworden sind - ich bin aber maßlos enttäuscht, weil sich der Gipfel leicht ausgegangen wäre (ich hätte 45min für die Auffahrt von der Zistel gehabt - das hätte ich selbst schiebend locker geschafft) und meinen Freund habe ich auch nicht getroffen (er hätte mit einem Bier oben gewartet...). Der Spot am Gipfel wäre für die Fotos perfekt gewesen - unten war es nicht schlecht, aber eben nicht so besonders wie oben. Sch....

Durch die Auffahrt heute habe ich wenigstens die 16.000Hm Marke überschritten - das ist zumindest ein kleiner Trost.

Gaisbergstraße über Gensbrunnstraße und Peterbauer

Heute mit Sigi zur Gersbergstraße über Aigen und Peterbauern. Für Sigi die erste Ausfahrt heuer - dafür ist sie ganz ordentlich unterwegs. Bis zum Peterbauern geht es gut - das steile Stück im Wald bis zur Gaisbergstraße kann ich problemlos durchfahren - das war schon anders und stimmt mich für die weitere Saison sehr zuversichtlich. Das neue 29er hat ordentlich Grip auch auf rutschigem Waldboden und nassen Steinen und die Oberschenkel genug Schmalz, sodass es sich ordentlich durchtreten lässt.

Peterbauer - Gaisbergstraße - Gänsbrunnstraße

Heute bei fast sommerlichen Temperaturen geht es in Richtung Gaisberg. Leider ist eine komplette Befahrung aus Zeitgründen heute nicht drin, dafür wähle ich die wunderschöne Auffahrt über den Peterbauern, mit dem richtigen Test für Wadln und Lunge knapp bevor man wieder auf die Gaisbergstraße trifft.
Es rollt recht flott heute. Luft besser als noch bei der letzten Auffahrt, obwohl noch genügend Potential nach oben da ist...Das neue Rad is fantastisch - wenn man genügend Luft und Kraft hat, ist man sehr flott unterwegs und auch beim Kletter auf steilen Schotterstraßen hat man einen besseren Grip - Cool!

Zistel über Peterbauern mit nettem Gersbergtrail

Heute soll es wieder etwas ein bisschen anstrengenderes sein - es darf aber nicht zu lange dauern... Deshalb die Auffahrt zur Zistelalm über Gänsbrunnstraße - dann nach dem ersten Bauern rechts abbiegen, an den 2 Bauernhöfen vorbei dann das wirklich steile Stück im Wald zurück zur Gaisbergstraße. Was sich schon beim letzten Mal gezeigt hat - es läuft im Moment wirklich recht gut - die ganze Auffahrt geht recht flott - auch das wirklich steile Stück im Wald - mit vielen nassen Steinen und Blättern auf dem Weg - bin ich noch nie so problemlos hochgeradelt wie heute. Habe nicht einmal eine Schnaufpause gebraucht, sondern bin gleich weiter - so soll es sein.
Bei der Zistel dann schnell noch wärmeres Gewand angezogen (die neue Jacke hat sich jetzt schon absolut bewährt!!!!) und schwupps wieder runter den Berg. Es war aber so kalt (am Kopf), dass ich mich dann kurzerhand dazu entschließe auf Höhe des Kobenzl rechts abzubiegen und den schönen Trail zur Gersbergalm auszuprobieren. Dieser Trail ist auch absolut empfehlenswert - teilweise breite Schotterstraße, dann schmaler Singeltrail - da ist (fast) alles dabei, was man als Biker so gerne hat...

Dann die Abfahrt über die Gersbergstraße.

Hier der Track:

Fotos (leider war ein bisschen Dreck am Objektiv, deshalb auf allen Bildern die kl. Flecken):

Aigen - Peterbauer - Gersberg

Heute wieder einmal eine Regentour - nach dem langen (sportfreien) dafür kalorienreichen Wochenende endlich wieder ein guter Workout. Um zu testen was heute so geht, suche ich mir die Runde über Aigen - Peterbauer zur Gaisbergstraße. Bis zum Bauernhof vor dem Wald läuft es super - die Beine sind wirklich gut beisammen, einige Feuersalamander kommen bei dem Wetter auch wieder aus ihren Schlupflöchern und wackeln über die Straße.

Der Weg durch den Wald zur Gaisbergstraße ist immer eine (steile) Herausforderung. Heute ist es doppelt schwer, weil es so naß und rutschig auch noch ist. Eigentlich geht es ganz gut - nur einmal rutsche ich auf einer Regenrinne mit dem Hinterrad aus und muss absteigen. Die Pause zum Durchschnaufen hat aber sehr gut getan und so habe ich auch Zeit gehabt ein (unscharfes) Foto von einem Feuersalamander zu machen.
Heute habe ich auch erstmals die neue Löffler-Bikehose getestet - hätte nicht gedacht, dass das doch so einen Unterschied ausmacht - einfach genial!!!

Radroute 1592491 - powered by Bikemap 

Parsch - Peterbauer - Gersberg - Parsch

Heute - wieder einmal bei Regenwetter - die dringend nötige Trainingsrunde. Eigentlich wollte ich auf den Gaisberg - dafür war es mir heute aber zu kalt und unwirtlich.
Dafür läuft es heute deutlich besser als zuletzt. Die Beine sind gut, nur beim Anstieg ab Peterbauern zur Gaisbergstraße rutscht mir auf dem nassen Untergrund mehrmals das Hinterrad weg und so muss ich 2x absteigen (meine Lunge hat auch ziemlich gebrannt). Von den Beinen wäre es aber kein Problem gewesen - auf jeden Fall ein Riesenfortschritt zu letzter Woche!!!

Hier die Tour:

Radroute 1054914 - powered by Bikemap 

Parsch - Peterbauer - Downhill Trial Aigen

Erste kleine Auffahrt am Berg. Über Aigen Richtung Gaisberg, rechts abgezweigt in Richtung Peterbauern. Bis zum Bauernhof hinauf (nicht bis zur Gaisbergstraße - für das steile Stück im Wald fühle ich mich heute mental noch nicht bereit...).
Dafür den Downhill-Trial nach Aigen genommen. Habe den Sattel oben gelassen - ein Fehler - so habe ich 3x absteigen müssen und habe die Hose teilweise ganz schön voll gehabt....
Insgesamt trotz des verwackelten downhills ein guter Start in die Saison.

Auf Anschlag...

Heute mal was richtig intensives (nach Studium der letzten Geo Ausgabe und deren trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen...). Hausrunde von Aigen über Peterbauern und steilem Schlussanstieg zur Gaisbergstraße.
Von unten weg volles Rohr (so schnell das halt bei mir so geht) - eigentlich ein ganz guter Rhytmus - nur wenn man schon mit konstant mehr als 160 Puls in den wirklich steilen Schlussanstieg fahrt, ist man schon rein mental leicht angeknackst. Bin alles brav durchgestrampelt - die letzte Minute konstant nahe an meinem Maximalpuls von über 180...
Schön!!
Schön, dass es vorbei ist!!!

Hier noch die genaueren Tourdaten:
11km, 12,4kmh Schnitt, 422Hm, und sicher an/über 20% im Schlussanstieg..

Hausrunde2 mit Downhill (geil)

Gestern endlich wieder Zeit zum Biken - und speziell die neu erlernten Downhill-Fähigkeiten zu testen. Deshalb eine normale Hausrunde über Aigen - bis zur Gaisbergstraße und über Peterbauern hinunter. Dort dann abbiegen in den Downhill von der Fortbildung - GEIL!
Bin schon um einiges schneller unterwegs gewesen (im Vergleich zu den Pros aber immer noch im SuperSchneckentempo...). Das extra-steile Wegerl habe ich auch wieder probiert und es hat ohne Absteigen funktioniert - genial..

Ach ja. Beim Bergauffahren habe ich ein langes Hoch und ein kurzes umso größeres Tief gehabt. Bin - für meine Begriffe - sehr schnell in den Berg hineingefahren und habe bald einen (zugegeben etwas festeren nicht perfekt austrainierten) Mountainbiker überholt und ziemlich stehen gelassen. Mit der Motivation bin ich dann weiter recht flott hinaufgeradelt und habe mich unschlagbar gefühlt. Nach dem steilsten Bergaufstück dann ein kurzer Blick zurück - überholt mich doch glatt ein anderer Biker - den ich vorher nie bemerkt habe (entweder war ich blind oder der war wirklich um so viel schneller als ich...).

Wie immer das obligate Höhenprofil mit HF (leider habe ich zu früh auf Stopp gedrückt, sodass der geniale Downhill-Trail nicht drauf ist - da ich den aber sicher noch öfter fahren werde, sollte das kein Problem sein...).

2. kl. Tour - 6.April 2009:

Endlich wieder Zeit (nachdem die Kinder seit mehr als 1 Woche krank sind) für eine kleine Hausrunde - geht schon viel besser. In Oberwinkel könnte man noch Langlaufen - unglaublich.
Hier mein Höhenprofil:


Und hier die Tour auf Bikemap.net:

Radroute 146328 - powered by Bikemap